一休和尚的故事

一天，一个脾气暴躁的年轻人来到大德寺，找一休和尚。

他冲着一休和尚说：“禅师，我下定决心，从今天开始，绝不跟任何人吵架或打架。就算有人向我吐痰，我也会默默地把它擦掉，绝不揍那个人。”

一休和尚说：“不，不，别人向你吐了痰，你可别擦掉，任它在身上自干好了。”

年轻人有点不服气：“这，未免太强人所难了，让吐到身上的痰自干，我的耐心可没那么大咧。”

一休和尚说：“这有什么难?你不跟他发生任何纠纷，他却向你吐痰，这种人简直就是一只苍蝇。要知道，苍蝇会停在粪便上，也会停在贵人或美人身上，它可是肆无忌惮、目无法纪的。抓住这种苍蝇，骂它可恶，又有什么用?被类似苍蝇的人吐了痰，对你绝不造成什么耻辱，何必为它而大怒?你不但不要发脾气，大可嘲笑他呀。”

年轻人还是一肚子疑问：“那，要是有人挥拳揍我呢?”

一休和尚说：“以同样的态度对付他。”

话刚说完，年轻人就握紧拳头，朝着一休和尚光秃秃的头，猛然打了一拳。

他瞪着一休和尚，问道：“怎么样?我这样揍您，难道您不生气?”

一休和尚若无其事地笑了笑，说：“哈，我的头硬如石头，你那么用力一揍，恐怕伤了手了吧?痛不痛呀?”

年轻人见他不恼不怒，态度从容，一时说不出话来，他真正体验到了一休和尚的修养。

如果你珍爱生命，请你修养自己的心灵。人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。

在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上。又何必“入山唯恐不深”呢?关键是你的心。

人生不如意事十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，需要博大的胸襟，非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。其实，生命本身就是一种幸福。在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。“风物长宜放眼量”，要去追寻长久的精神底蕴。忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵，这就是最大的收获。如蚌之含砂，在痛苦中孕育着璀璨的明珠。

人生的烦恼来自于非分的欲望，种种诱惑使你心中的明月蒙尘。要淡泊名利，宁静致远，既不抱怨贫贱又不仇视富贵。面对世俗，不随波逐流；面对权贵，如雪峰坚守自己的高洁。这是勇敢，也是骨气，一切都出自本心。

心灵是智慧之根，要用知识去浇灌。胸中贮书万卷，不必人前卖弄。“人不知而不愠，不亦君子乎?”要让知识真正成为心灵的一部分，成为内在的涵养，成为包藏宇宙、吞吐天地的大气魄。只有这样，才能运筹帷幄之中，决胜千里之外，才能有指挥若定的挥洒自如。如范仲淹“胸中自有十万甲兵”，如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。

修养心灵，不是一件容易的事，要用一生去琢磨。