伊壁鸠鲁的快乐清单

伊壁鸠鲁说：“快乐是幸福生活的起点和目标，如果我把口腹之乐、性爱之欢、悦耳之娱、见窈窕倩影而柔情荡漾，一概摒弃，那我将无法设想善为何物。因此，一切善的根源都是身体五官的快乐，哪怕是智慧与文化也必须推源于此。”也因此，伊壁鸠鲁的哲学乃是一种刻意追求幸福生活的实践体系。但是，这位哲学家对快乐的实际爱好却并不像一般人想像的那样，伊壁鸠鲁不喝酒，一顿饭只有面包，蔬菜和一把橄榄，如果有一个朋友送给他一罐奶酪，他就会感觉像饱餐了一顿盛宴一般。他觉得“如何才能快乐”，如果不提钱的话根本就不是个难题。

他语出惊人提出的快乐清单，对于缺少钱财的人来说并不昂贵：

1．友谊

凡智慧所能提供的助人终身幸福的事物中，友谊远超过一切。他说：除非有人看见我们存在，我们是不存在的；在有人能懂得我们的话之前，我们说什么都没有意义；而经常有朋友围绕身旁，我们才能确认自我；朋友知我们，关心我们，构成一种力量，唤起我们于麻木不仁之中。大多数的人追求财富的欲望不一定单纯出自对奢侈生活的渴望，更重要的动机是希望得到别人的赞赏和善待，大多数的人追求财富最大的目的可能就是要获得别人的尊重和关注，否则外人就会对我们视而不见。

2．自由

伊壁鸠鲁的信徒们用简朴的生活换取了独立自由的生活，他们的钱少了，但从此不再需要听从那些令人厌恶的上级指示了。生活简朴并不影响朋友们感到自己是有地位的人，不以物质标准衡量自己，就钱财而言，没有什么需要证明自己的。

3．思想

很少有比思想更好的医治焦虑的良方了。把我们的焦虑写下来或者说出来，其主要内容的实质就显露出来了，了解实质之后，我们即便不能消除那问题本身，也可以退而求其次，消除使问题严重化的那些特点，例如迷茫、错位、惊愕等。

伊壁鸠鲁立论的关键在于我们只有钱而没有朋友、自由和经过剖析的生活，我们绝不可能真正快乐。如果我们有了这些，只缺财富，我们决不会不快乐。我们会快乐吗?我们欣赏这样一句话：快乐可能来之不易，不过障碍不在金钱方面。