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生物化学基础
1.10.5.2 二、自由基对机体的影响及清除

二、自由基对机体的影响及清除

(一)对机体的影响

由于自由基具有强氧化性,易对组织细胞进行连锁式攻击,包括对生物膜磷脂的氧化、DNA结构的突变与断裂,进而损害机体的组织和细胞,引起慢性疾病及衰老效应。老年斑就是自由基对细胞氧化破坏的结果。

(二)清除

体内自由基的清除主要靠超氧化物歧化酶以及维生素E、维生素C等抗氧化剂两大体系。所以平时注意摄入富含维生素E、维生素C的食物有助于清除自由基,延缓衰老。

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(柳晓燕)