第五节　篮球拓展游戏

一、“一个进球”游戏

（1）游戏目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。

（2）器材：1个可以装篮球的筐子（用来接球），20个篮球（放在一个筐子里）。

（3）方法：邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。让志愿者面向某个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有20个篮球的筐子交给他。把接球的筐子放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10m。注意不要把接球的筐子放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔篮球，要至少扔进1个球才算成功。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。等志愿者扔进了1个球后（这可能会颇费周折），问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。

（4）要求：志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。

（5）变通：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。

二、“合力拨球”游戏

（1）游戏目的：增强团队凝聚力和竞争力，培养坚忍不拔的顽强意志。培养运动员的勇往直前、夺取胜利的精神和勇气。提高运动员快速、协调、灵敏和上、下肢耐久力等身体素质。

（2）器材：篮球场、篮球。

（3）方法：将全队分为人数相等的甲、乙两组，各组背对前场成两路纵队站立。两组选出核心队员站在队伍最前边，两名队员弯腰用双手按住放在端线上的篮球。组内的其他队员用双手依次抓住前面队员的腰部，弯腰张开双腿，连成一个整体做好赛前准备。当听到教练员发出“开始”口令后，排在各组前边的核心队员双手用力拨动地板上的篮球向后依次滚过全组队员的胯下，然后带领全组向左后转弯迅速跑到滚动篮球的前面，再次拨球滚过全队胯下。如此连续拨球篮球，最先到达前场端线的队伍为胜队。

（4）要求：在移动过程中，只准核心骨干队员一人接触篮球。进行全场比赛时，要求队伍向左后方向移动。后边队员抓住前边队员的腰部，绝不能松开，如有出现脱手，第一次警告，第二次即判对方获胜。每一次拨球滚动都要滚过每一队员的胯下，核心骨干才能再次拨球，否则判对方获胜。各队应事先确定战斗口号，边喊边做以达到激励全队的目的。核心骨干每一次拨动球滚动时带领全队运动的方向一定要规范清楚，即领着全队向右后方转动。

（5）变通：可以以半场为界限做游戏，同时可以改变队伍的移动路线。

思考题：

简述如何借助篮球场地和器材来设计一款适合二十名初中生参与的篮球游戏。