三十四　天将救之，以慈卫之

原文

夫慈，以战则胜，以守则固。天将救之，以慈卫之。

——《老子・第六十七章》

译文

慈爱，用来征战，就能够胜利；用来守卫，就能够巩固。天要援助谁，就用柔慈来保护他。

阐释

老子说：“我有三宝，持而保之：一曰慈，二曰俭，三曰不敢为天下先。慈故能勇；俭故能广；不敢为天下先，故能成器长。”

三宝之中，首要为“慈”。老子认为，正是因为有了“慈”，人才能勇敢无畏，所以“慈”是不能违背的，如果舍弃“慈”，就会置于死地。“今舍慈且勇；舍俭且广；舍后且先；死矣！”现在丢弃了柔慈而去追求勇武；丢弃了啬俭而去追求大方；丢弃退让而去争先，结果便是走向死亡。

随后，老子又进一步强调了“慈”的重要性。“夫慈，以战则胜，以守则固。天将救之，以慈卫之。”

由此可见，老子所说的“慈”，是与人们的安身立命、处世养生密切相关的。

“慈”，在这里有柔和、爱惜之意。老子所说的“弱者道之用”、“天下之至柔，驰骋天下之至坚”、“守柔曰强”、“清静为天下正”、“牝常以静胜牡”等内容，都可以包括在“慈”的范围之内。“无为”是老子思想的最高概括，而“慈”也是“无为”的一种体现。

老子认为，人们如果以慈为宝，心慈气柔，心慈气顺，心慈气和，心慈气祥，自然百体柔和，心健体康。慈由其内必发于其外，所以，怀慈之人，必然心慈面善，容光焕发，和气可亲，和气致祥，自然似磁石的吸铁，有一种无形的向心力，凝聚力，亲和力，可以众志成城，最终定会达到“慈故能勇”，“夫慈，以战则胜，以守则固”，“天将救之，以慈卫之”的境界。

养生之道

老子说：“圣人不积，既以为人，己愈有；既以与人，己愈多”，“天将救之，以慈卫之”。韩非子注曰：“慈于子者，不敢绝衣食；慈于身者，不敢离法度；慈于方圆者，不敢舍规矩。”范应元也说道：“吾之心慈爱素具，由爱亲爱君推而爱人爱物，此皆自然之理。夫慈爱故能勇于行道，使亲安君尊，而天下无弃人，物无弃物也。”

可见，在古人看来，宽厚仁慈，既是爱人，又是爱己，这可谓是安心立命之本。

在长期的养生实践中，古人总结出了非常丰富的养生经验，其中最重要最行之有效的，不外乎这四个字：“慈”、“俭”、“和”、“静”，而首当其冲也是“慈”。

“慈”的本义是指父母的爱，后来引申为对人的怜爱。西汉刘向的《新书》中说：“恻隐怜人谓之慈。”训诂学家孔颖道解释说：“慈者，出于爱心，恩披于物也。”意思是说，“慈”，就是把爱心给予众人，使其安乐。要与人为善，富有同情心，一句损人的话不说，一件害人的事不做。见别人有好事不嫉妒，见人遭遇倒霉事不幸灾乐祸。如能这样，无论是否得到善报，自己心中必然有一种吉祥、和乐之气，自然会长寿。

生活中便不难发现，寿星老人多有一颗慈爱助人之心。为什么这些爱人乐助者能长寿呢？原因在于：（1）他们心中不存私欲杂念，胸襟坦荡，与人为善，宽容待人，不图回报，内心极少有个人得失的压抑；（2）他们常以人之乐为乐，在帮助别人的同时，体验到了人生的快乐；在帮助别人的过程中，实现了自己的人生价值；（3）他们不计个人得失，始终保持豁达、愉悦和平衡的心态。一个人若能为人宽爱仁慈，乐善好施，那么，必然心平气和，这就会使神经内分泌系统调节功能处于最佳状态，从而增强机体的免疫力。

所以，人到中老年，不但对待他人要宽厚仁慈，对待子女晚辈更要抱有一颗慈爱之心。晚辈长大成人后，有自己的生活空间和社交领域，有自己的人生追求和价值取向，只要总体上对自己不错，就不可过于苛求，过多指责。须知，以“难得糊涂”的气量和境界，对子女多一分理解、尊重和关爱，对自己的保健养生是有益无害的。

养生典范

龚祖清，1904年生于湖北钟祥。龚祖清老人家境贫穷，姊妹共11人，都相继因病去世。家里无半分良田，靠父母教书维持生计。

如今，龚祖清老人一头乌黑的头发，一双明亮的眼睛，一身梅花红花袄花裤。老人口齿清楚，说话沉稳，思维灵活，精神极好，看上去只有80岁左右。龚祖清老人的媳妇白守凤说，老人现在身体非常健康，除偶尔感冒咳嗽外，平时基本没什么毛病，每餐吃一大碗饭，吃菜荤素不择。每天晚上都要喝一至二两白酒，两至三天抽一包烟。龚祖清老人讲，这种生活习惯已经有了80年左右的时间。

龚祖清老人长寿的最大秘诀就在于：胸怀宽厚，心地善良。

龚祖清老人说，人要多做善事，多做好事，这样才能积福积德，延年益寿。

龚祖清跟随丈夫行医期间，不管病人有钱无钱，她都要丈夫先看病再说。病人无人照料，龚祖清就主动帮助料理，端茶递水，倒屎倒尿，样样都干。病人无钱付账，就先记账。病人久病长治，仍无钱付账，照治不拒。有的病人确实困难，就免费治疗。为此，夫妇俩行医多年，却没有多少积蓄，医疗账本记了厚厚两本，后来全免了。大家都称龚祖清夫妇俩医德好。龚祖清的儿子结婚时，周围几十里的人为感谢他们的慈善医德，都闻讯赶来恭贺。

平时，只要哪家有困难，龚祖清都乐于帮助。龚祖清老人会缝衣服。新中国成立前，村里有的人因家庭困难，天寒地冻还穿着破烂单薄的衣服，冻得直哆嗦。龚祖清就自己掏钱缝了棉衣送去。左邻右舍的孩子无人照料，都是龚祖清主动帮助照料。

1983年，龚祖清老人已是80岁高龄，附近有个70多岁的五保户，因病无人照料，龚祖清老人知道后，主动去帮忙照料。每天帮这个五保户做饭洗衣，倒屎倒尿，照顾得无微不至。第二年，这个五保户病故，龚祖清老人又帮忙缝了一身新衣服，直到料理后事完毕。大家都说，提起龚祖清老人做的善事好事，三天三夜也说不完。

老人的媳妇也说，她嫁到这个家已经46年，从没看到婆婆与人闹过矛盾，吵过嘴。平时待人都是和睦相处，遇事从不生气动怒，凡事都要让人三分，说老人一生喜做善事，乐做好事。

龚祖清老人不仅善良宽厚，而且勤劳节俭。龚祖清现在已是百岁老人，每天清晨起床，家里只要做得动的事，她都帮着做。

龚祖清老人的儿孙也非常孝顺，老人常对人说：“处世让一步为高，退步即进步的根本，待人宽一分是福，利人是利己的根基。有利不要居前，修德不要落后，享受不要过分。至于活到百岁，多半还是儿孙们照顾得好啊！”