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家常炒菜一本全
1.6.17.3 香菇烧海螺肉

香菇烧海螺肉

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原料:鲜海螺肉250克,青菜心50克,香菇15克,水淀粉30克。

调料:蒜1小匙,葱1大匙,料酒、酱油1/2大匙,醋2大匙,清汤30克,鸡油4克,精盐2/5小匙,白糖2小匙,植物油500克(实耗约25克)。

做法:

1 将鲜海螺肉加精盐和醋拌匀后,用手揉搓,再用清水冲洗,洗净杂质,分为两片。在肉的外面每隔0.5厘米剞上十字花刀,再切成0.5厘米宽、3厘米长的块,放在碗内加入水淀粉调匀。大葱、蒜切成薄片,冬笋切成片,青菜心切成长段。

2 旺火坐勺,放油,烧至九成热,将海螺肉放入油中炸一下,倒在漏勺内,沥油。

3 油烧至六成热时,放入葱、蒜炸出香味时,加入清汤、白糖、酱油、精盐、香菇、海螺肉、青菜心、料酒,移至小火上煨3分钟,勾芡,淋上鸡油即成。

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