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家常炒菜一本全
1.6.16.3 五谷蟹

五谷蟹

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原料:螃蟹1只。

调料:植物油800克(实耗约30克),料酒2小匙,精盐、干辣椒末、白糖、五谷粉、豆豉各1小匙,姜末、葱末、蒜末共1大匙,花椒1/3小匙,鸡精1/2小匙,干淀粉适量。

做法:

1 肉蟹揭盖去腮、肠,洗净切块,将蟹钳拍破,用精盐、姜、葱、料酒腌5分钟,再用干淀粉拍均蟹肉刀口处。

2 坐锅点火倒油,待油至六成热时放入蟹肉炸至断生。

3 净干辣椒末、花椒煸炒出香味后取出,再放入姜葱蒜末、豆豉炒香,加入炸好的蟹块,放入料酒、精盐、鸡精、五谷粉裹匀蟹块,即可出锅食用。

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