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家常炒菜一本全
1.6.13.3 油爆鱿鱼丁

油爆鱿鱼丁

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原料:鲜鱿鱼1条,辣椒80克。

调料:植物油4大匙,味精1小匙,胡椒粉、精盐、白糖各1/2小匙,料酒、水淀粉各2大匙,葱姜末、蒜末各少许。

做法:

1 鲜鱿鱼洗净,切大丁;辣椒洗净,去蒂除籽,切丁。

2 锅内倒人清水烧开,放入鱿鱼丁稍微汆烫一下,捞出。

3 炒锅烧热,倒油,放入鱿鱼丁和辣椒丁快速过一下油,捞出,沥油。

4 原锅留底油,加葱末、姜末和蒜末煸香,放入适量清水、料酒、味精、胡椒粉、白糖、精盐和水淀粉,倒入鱿鱼丁和辣椒丁翻炒均匀即成。

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