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家常炒菜一本全
1.6.13.2 火爆泡椒鱿鱼

火爆泡椒鱿鱼

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原料:净鱿鱼300克。

调料:木耳10克,酱油、豆瓣酱各1小匙,白糖、醋各1/2小匙,料酒1大匙,葱节、泡椒各适量,植物油500克(实耗3大匙)。

做法:

1 鱿鱼洗净除去筋膜,然后从中间片开,切成麦穗状花刀;备用。

2 木耳用温水浸泡开,撕成小朵。

3 油烧热,下鱿鱼滑油,捞出,沥干待用。

4 炒锅加入底油烧热,放入葱节,泡椒,豆瓣酱炒香,再放入鱿鱼,木耳及酱油,白糖,醋,料酒等调料,用旺火爆炒均匀,盛盘即可食用。

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