1
家常炒菜一本全
1.6.12.1 麻辣带鱼

麻辣带鱼

img1002

原料:鲜带鱼500克。

调料:葱、姜各4小匙,干红辣椒1大匙,花椒40粒,精盐4/5小匙,味精、糖色各1/2小匙,白糖2/5小匙,料酒、香油各2小匙,鲜汤1杯,植物油500克(实耗100克)。

做法:

1 将带鱼剪掉头、鳍、尾,剖腹去内脏,洗净,砍成5厘米长的段,分3次放入七成热油锅内炸至黄色,捞出沥油备用。

2 干辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米的段,同花椒一起滴几滴清水润湿;葱切段,姜拍破,待用。

3 锅内放油烧热,下入姜、葱、花椒、干辣椒炒香,再加入鲜汤,放入带鱼,然后加入精盐、料酒、味精、糖色、白糖,转小火烧至汤汁浓稠入味,淋入香油,起锅装盘即成。