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家常炒菜一本全
1.6.10.3 鲜菇鲈鱼

鲜菇鲈鱼

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原料:鲈鱼肉350克,鲜蘑菇100克,鸡蛋1个。

调料:料酒2小匙,精盐、胡椒粉、香油各3/5小匙,鸡精1/5小匙,酱油、白糖各1/2大匙,姜末、葱段共1大匙,淀粉4小匙,清汤1/2杯,植物油700克(实耗35克)。

做法:

1 鲈鱼肉切夹刀片,加精盐、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆;鲜蘑菇切片,焯水。

2 锅中入油烧热,用葱段、姜末炝锅,加鲜蘑菇、精盐、鸡精、清汤焖透,沥水;清汤加精盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、淀粉、香油,调成对汁芡。3 鱼片在4成热油锅中滑散,沥油。

4 炒锅留油,放鲜蘑菇、鱼片,倒进对汁芡,翻匀,淋香油,即成。