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家常炒菜一本全
1.6.9.3 爆炒鳝片

爆炒鳝片

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原料:活鳝鱼2条(约400克),青椒片6片,春笋片12片,水淀粉20克。

调料:植物油800克(实耗30克),蒜片4小匙,葱姜汁2小匙,米醋、料酒、白糖各1小匙,酱油、精盐、味精、胡椒粉各1/2小匙。

做法:

1 鳝鱼活杀,去骨,洗净,然后片蝴蝶片。

2 用葱姜汁、料酒、精盐、味精、水淀粉将鳝鱼片抓匀上浆,待用。

3 将青椒片和春笋片分别洗净,备用。

4 取干净炒锅,锅置火上,倒入植物油烧热,将鱼片放在四成热的油锅中滑油,变色即捞出,青椒片和春笋片倒入稍焐即出,沥油。

5 在锅内另加适量油烧热,放入蒜瓣炒香,加白糖、酱油、米醋调味,加水淀粉勾芡,再将鱼片、青椒片和春笋片倒入略炒,撒上胡椒粉,装盘即好。

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