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家常炒菜一本全
1.6.7.4 塔塔酥香鱼排

塔塔酥香鱼排

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原料:鳕鱼100克。

调料:法香、面包糠各少许,芹菜、胡萝卜、洋葱、彩椒各适量,鸡蛋1个,柠檬汁1小匙、面粉、精盐各2小匙,胡椒粉1/2小匙,沙拉酱各适量。

做法:

1 将鳕鱼切成块,加入精盐、胡椒粉、面粉,柠檬汁、鸡蛋液腌制片刻备用,芹菜、胡萝卜、彩椒分别切成丁,锅中加水烧开,放入芹菜胡萝焯一下捞出。

2 将法香切碎,一半放入沙拉酱中拌匀,一半放入面包糠中拌匀,取鱼块沾匀面包糠,油烧至四成热放入鱼排炸熟捞出,食用时搭配沙拉酱与蔬菜调成的塔塔酱即成。