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家常炒菜一本全
1.6.6.1 吉利双味鱼

吉利双味鱼

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原料:净鳜鱼肉200克,玉米粒50克。

调料:精盐、味精各3/5小匙,青椒35克,甜椒25克,白糖1/5小匙,香油、花椒油各1小匙,红油1大匙,黄瓜半根。

做法:

1 将净鳜鱼肉一半切成粗丝,一半切成1厘米见方的丁,用精盐、姜、葱、料酒码至入味,放入沸水锅中汆水至断生,捞起晾凉。

2 青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,分别切成1厘米见方的丁,锅中烧水至沸腾,放入玉米粒、青椒、甜椒丁汆水至断生,捞起,放入鱼丁,用精盐、味精、香油拌匀装入盘的一边;盆中用精盐、味精、白糖、花椒油、红油充分调匀成味汁,放入鱼丝拌匀,装盘于另一边;黄瓜洗净切成半圆片,将其放入盘中央隔成两部分即成。

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