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家常炒菜一本全
1.6.3.16 五香瓦块鱼

五香瓦块鱼

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原料:草鱼1条(重1000克)。

调料:鲜汤3杯,植物油1000克(实耗50克),花椒2克,八角2粒,桂皮3克,精盐、味精各1小匙,葱段、香油各10克,姜片8克,料酒、酱油、米醋各1大匙,白糖3小匙。

做法:

1 将鱼开膛去头,从脊背片开,去脊刺和腹刺,切成瓦块形。

2 将鱼块装入盆内,加精盐、料酒、葱、姜拌匀腌渍1小时。

3 油烧至七八成热,将鱼块放入炸成金黄色,捞出。

4 锅内放入底油烧热,放入白糖炒成糖色,倒入鲜汤,加上调料(香油除外)调好口味,放入鱼块,卤至鱼肉熟透。将鱼块装入盘内;将卤收浓,淋上香油炒匀,浇在鱼块上即成。