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家常炒菜一本全
1.6.3.6 芹黄嫩鱼丝

芹黄嫩鱼丝

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原料:鲜草鱼肉200克,芹黄100克。

调料:姜丝2克,葱花10克,精盐、味精、香油各1/2小匙,蛋清20克,水淀粉2小匙,植物油500克(实耗2大匙)。

做法:

1 选用鲜草鱼净肉,片去鱼皮与相连色泽较深的肉,剔去所有鱼刺,洗净,切成6厘米长、0.3厘米见方的丝,加入精盐、蛋清、水淀粉,充分拌匀,码味上浆,锅中放油烧至四成油温,将鱼肉丝入锅滑油至成熟时捞起。

2 选用质嫩的芹黄去除边叶,洗净,切成5厘米长的节,锅中烧水至沸腾,放入芹黄汆至断生捞起,加入少许精盐和植物油拌匀,晾凉。

3 盆中放入鱼肉丝、芹黄节,再加入姜丝、味精、香油、葱花,充分拌匀后装盘即成。