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家常炒菜一本全
1.6.3.1 回锅鱼片

回锅鱼片

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原料:净草鱼肉500克,大红椒各50克。

调料:生姜1小匙,大葱4小匙,鸡蛋清2个,豆瓣5小匙,豆豉2小匙,蒜苗50克,精盐1小匙、胡椒粉、料酒、味精、白糖、水豆粉各1/2小匙,植物油2大匙。

做法:

1 草鱼肉切成片,用姜、葱、精盐、胡椒粉、料酒腌渍片刻后,拣去姜、葱,加鸡蛋清、水豆粉抓匀上浆。

2 大红椒去蒂去籽,切成菱形块;豆瓣、豆豉均剁细;蒜苗切段。

3 炒锅置火上,放入植物油烧热,将鱼片及大红椒块分别入锅过油后捞出。

4 锅留底油少许,下入豆瓣,豆豉炒香出色,下入鱼片,烹入料酒,再下入大红椒块、蒜苗等翻炒均匀,调入白糖、味精,颠匀后起锅装盘即成。

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