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家常炒菜一本全
1.6.2.7 叉烧鱼

叉烧鱼

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原料:鲜活鲤鱼1条,猪肥瘦肉100克。

调料:生菜、芽菜各50克,泡辣椒15克,猪化油500克(实耗100克),豆粉、料酒各2大匙,酱油2小匙,盐1小匙,姜、葱各少许,蛋清50克,香油1大匙。

做法:

1 鲤鱼去鳞、鳃,去内脏,去头尖,尾梢,沥干水分,在鱼身两面划上梯形口,加料酒、酱油、盐、姜、葱等腌5分钟,取出揩干待用。

2 猪肉、芽菜、泡辣椒(去籽)剁细,下锅用猪化油炒成馅,填入鱼腹;网油将鱼包裹一层,用将剩网油抹上蛋清豆粉,再将鱼包裹三四层,用一小叉从鱼腹部刺入,鱼背穿出,放木炭火上烤制约30分钟。

3 烤时不断翻转,至鱼表面呈金黄色时下叉。从鱼背处划破网油,刷上香油,抽出竹签,网油除最内一层不用外,其汆切成约6厘米长,3厘米宽的片,镶于鱼侧,生菜切成细丝镶于盘的一角即成。

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