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家常炒菜一本全
1.5.33.1 百合芦笋炒北极贝

百合芦笋炒北极贝

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原料:芦笋300克,百合、北极贝肉各100克。

调料:植物油2大匙,精盐1/2大匙,味精、鸡粉各1/2小匙,料酒、水淀粉各1大匙。

做法:

1 将芦笋洗净,切成小段;百合洗净,掰成小瓣;北极贝肉洗净备用。

2 将芦笋、百合、北极贝肉分别放入沸水中焯至断生,捞出沥干待用。

3 锅点火,加油烧热,下入芦笋、百合、北极贝肉,再烹入料酒翻炒片刻,然后加精盐、味精、鸡粉调味,再以水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

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