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家常炒菜一本全
1.5.18.5 彩椒山药

彩椒山药

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原料:青椒12个,山药300克。

调料:精盐、鸡精、味精、淀粉、白糖各1小匙,酱油、香油各适量,绍酒、料酒各2大匙,葱段适量,姜片、丁香各5克,蛋清1个,植物油100克(实耗30克)。

做法:

1 选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔籽及内筋洗净后待用。

2 山药上笼蒸熟去皮,待凉后用刀剁成蓉。

3 山药蓉加精盐等调味料,另用一只蛋清和水淀粉调成糊,将每个青椒内部涂一下糊再将山药糊装入。

4 青椒生坯上笼蒸至6分钟取出装盘,锅内加少量鲜汤调味勾芡,浇在青椒上即成。