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家常炒菜一本全
1.5.15.6 肉片炒凉瓜

肉片炒凉瓜

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原料:猪肉250克,苦瓜200克,红椒100克。

调料:植物油1000克(实耗35克),精盐、味精各1/2大匙,醋1大匙,鸡粉、白糖各2/5小匙,水淀粉适量。

做法:

1 猪肉洗净,切薄片,加精盐、水淀粉抓匀上浆。

2 苦瓜去籽洗净,斜切成菱形片,焯水待用;红椒去蒂、去籽洗净,切菱形片。

3 植物油倒入锅,烧至七成热左右时,放入肉片划散,断生后捞出,沥油。

4 将炒锅烧热,倒入植物油,放入肉片煸炒,加红椒片、苦瓜片炒匀,倒入料酒,加精盐、醋、味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即成。