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家常炒菜一本全
1.5.13.5 芙蓉冬瓜

芙蓉冬瓜

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原料:冬瓜500克,鸡蛋清3个,熟火腿末10克。

调料:精盐4/5小匙,水淀粉、葱姜汁各2小匙,料酒1小匙,植物油2大匙。

做法:

1 将冬瓜去皮,蒸熟,成泥。

2 将蛋清用竹筷打至发泡成发蛋,泡沫状。

3 把发蛋与冬瓜蓉放在一起,加精盐、料酒、葱姜汁搅拌均匀。

4 炒锅烧热,倒入植物油,入搅好的冬瓜蓉炒熟,用水淀粉勾芡,至浓稠时,装盘,最后撒上火腿末。