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家常炒菜一本全
1.5.12.5 黄瓜爆肉丁

黄瓜爆肉丁

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原料:黄瓜100克,猪精肉250克,鸡蛋清1个。

调料:植物油500克(实耗20克),干淀粉、甜面酱各2小匙,白糖、料酒各1小匙,葱末3克,鸡精1/5小匙,姜末2克,酱油2/5小匙,鲜汤50克,精盐2小匙。

做法:

1 将黄瓜切丁;猪肉劈成大片,用刀背排斩,再剁成见方的肉丁,放碗内,加鸡蛋清、酱油、干淀粉,拌匀上浆。

2 油烧至六成热,放入肉丁滑油至刚熟时,倒入漏勺沥油。

3 炒锅置火上,锅内留少许油,放葱末、姜末炸出香味,再放黄瓜丁、料酒、甜面酱、白糖、鲜汤、鸡精、精盐,炒匀,下水淀粉勾芡,淋入少许油,倒入肉丁,颠翻匀,出锅即成。