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家常炒菜一本全
1.5.12.1 黄瓜虾仁

黄瓜虾仁

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原料:黄瓜350克,虾仁150克。

调料:精盐4/5小匙,味精2/5小匙,水淀粉适量,植物油2大匙,小苏打适量。

做法:

1 应挑选肉细结实、洁净无斑,色鲜红或微黄、光亮、够干、淡口、大小均匀一致的上好虾仁,用水洗净,待用;黄瓜去皮切斜刀片备用。

2 取干净炒锅,置于旺火上,烧清水适量,待水开后,将备好的虾仁和黄瓜分别投入开水锅中焯水,分别捞出,投凉备用。

3 炒锅中入植物油炝锅,放入虾仁、黄瓜、精盐、味精翻炒均匀入味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即成1小匙=5克  1匙=10克1大匙=15克 1杯=240毫升