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家常炒菜一本全
1.4.2.29 鸡肉蚕豆酥

鸡肉蚕豆酥

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原料:鸡胸肉200克,蚕豆瓣100克。

调料:青红椒20克,香油、精盐、白糖各1/2小匙,蛋清1个,淀粉1小匙,葱、姜各5克,植物油2大匙。

做法:

1 将鸡肉切粒加调料上浆备用,青红椒切丁,蚕豆瓣洗净备用。锅中加水放入蚕豆烧开捞出。

2 锅内放入少许植物油烧热,将鸡肉炒散,放入葱姜、青红椒,加蚕豆瓣烧透勾芡,淋香油即成。