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家常炒菜一本全
1.4.2.3 鸡粒榨菜鲜蚕豆

鸡粒榨菜鲜蚕豆

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原料:咸榨菜150克,鸡脯肉200克,鲜蚕豆100克。

调料:葱花、姜末各少许,精盐1/2小匙,味精1小匙,水淀粉、植物油、料酒各2大匙,鸡蛋清半个,白糖2小匙。

做法:

1  咸榨菜用清水浸泡去部分精盐分,洗净,切粒;鸡脯肉洗净,切粒,放入少许精盐、料酒、鸡蛋清和水淀粉腌渍入味;鲜蚕豆洗净。

2 炒锅烧热,倒油,放入鸡肉粒滑熟,盛出。原锅留适量底油,放入葱花和姜末煸香,倒入榨菜粒,中火翻炒出香味,加鲜蚕豆炒熟,放入滑熟的鸡肉粒翻炒均匀,放入精盐、料酒、味精和白糖调味即成。

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