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家常炒菜一本全
1.3.14.2 家常爆羊肉

家常爆羊肉

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原料:羊肉150克,番茄、柿子椒、胡萝卜、洋葱各25克,鸡蛋清30克。

调料:姜2克,精盐、味精各3/5小匙,香油1小匙,水淀粉3小匙,料酒、植物油各5小匙。

做法:

1 番茄、柿子椒、胡萝卜、洋葱切片待用。2 羊肉切片,入碗加少量精盐、蛋清、水淀粉拌均浆好,用温油滑透捞出。

3 炒锅上火加入底油烧热,入姜末稍煸,加入洋葱、胡萝卜片稍煸后,加入主料,烹料酒,入调料,反复翻炒后,淋香油盛盘。

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