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家常炒菜一本全
1.3.13.1 蹄筋菜心

蹄筋菜心

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原料:熟牛蹄筋500克,白菜心200克。

调料:葱段、姜片、八角、桂皮各少许,绍酒、酱油、白糖各1大匙,精盐、味精、冰糖、胡椒粉、香油、淀粉各1小匙,植物油2大匙。

做法:

1 将牛蹄筋切段,粗的切开,使其均匀一致,再焯透,捞出沥干水分。

2 加少许油、精盐、味精,用旺火煸炒白菜丝至熟,盛在盘的两边。

3 炒锅上火烧热,加少许底油,先用葱、姜、八角、桂皮炝锅,再烹入绍酒,加入酱油、白糖、冰糖、精盐,然后添汤烧开,下入牛蹄筋,撇净浮沫,移微火烧至入味,见汤汁稠浓时,拣去八角、桂皮,加入味精、胡椒粉找好口味,再转旺火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装在白菜心中间即成。

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