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家常炒菜一本全
1.3.5.4 大蒜烧肚条

大蒜烧肚条

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原料:猪肚500克,青蒜苗50克,青椒、红椒各15克。

调料:植物油3大匙,蒜瓣100克,精盐、胡椒粉各1小匙,味精、白糖各1/2小匙,料酒1大匙,水淀粉25克,清汤150克。

做法:

1 将青蒜苗摘洗干净,切成小段;青椒、红椒分别去蒂及籽,洗净后切成条;蒜瓣去皮,洗净备用。

2 将猪肚洗涤整理干净,放入锅中,加水煮约1.5小时至软烂,捞出沥干,晾凉后切成宽条待用。

3 坐锅点火,加油烧至六成热,先下入蒜瓣炒香,再放入肚条,烹入料酒,添入清汤,加入精盐、胡椒粉、白糖,小火翻炒2分钟,然后放入味精调味,用水淀粉勾薄芡,再下入青蒜苗段翻炒均匀,即可装盘上桌。

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