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家常炒菜一本全
1.3.2.7 鲜果咕<img class="row1" src="images/BZ_67_1327_1388_1...

鲜果咕img170

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原料:五花肉270克,鸡蛋1个,芒果、奇异果、樱桃、火方果、桑果各50克。

调料:精盐1/4小匙,料酒1/3小匙,植物油、淀粉各3大匙,番茄酱2小匙,白糖1小匙。

做法:

1 将五花肉洗净,切成小块,用精盐和料酒抓匀,腌渍30分钟至入味。水果去皮或核,切成小块,用精盐水浸泡。鸡蛋打散,放入五花肉和淀粉搅匀。

2 锅里倒入适量植物油烧至七成热,放入裹好蛋糊的五花肉炸至成形,捞出。待油烧至九成热时再放入五花肉,复炸至外焦里嫩,捞出,沥油。

3 原锅留少许底油,加入番茄酱和白糖煸炒,倒入水果块,再放入炸好的五花肉翻炒均匀即可出锅。

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