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家常炒菜一本全
1.3.2.5 苦瓜烧肉

苦瓜烧肉

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原料:猪五花肉500克,苦瓜300克。

调料:精盐、白糖、料酒各1小匙,五香粉、味精各1/2小匙,花椒20粒,姜、葱各15克,植物油750克(实耗50克)。

做法:

1 先将苦瓜竖着对剖开,挖去籽,切成长5厘米、宽1.5厘米的条状。猪五花肉用温水刮洗干净,切成长5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片;白糖炒成糖色汁;葱切长节,姜拍破。

2 铝锅内加清水,放入猪肉片、花椒、料酒、姜、葱、五香粉、精盐、糖色汁,烧沸后,撇去浮沫,用小火慢烧直至肉呈红色软烂汁浓时,再加苦瓜条继续烧20分钟,至苦瓜熟、肉入味时,加味精调好味,起锅入盘即成。

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