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家常炒菜一本全
1.3.1.15 青豆炒肉丝

青豆炒肉丝

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原料:瘦猪肉200克,青豆50克,鸡蛋清30克。

调料:植物油2大匙,精盐、料酒各1小匙,味精1/2小匙,葱、姜、白糖、酱油各适量,淀粉2小匙。

做法:

1 瘦猪肉切成细丝,加料酒、鸡蛋清、精盐、水淀粉拌匀。

2 青豆泡发后煮熟待用;将料酒、白糖、酱油、味精、水淀粉、清汤兑成碗汁。

3 炒锅上火,入油,烧热后把肉丝滑至散熟,沥出余油;锅内留少量底油,下葱、姜末、青豆、肉丝,加八碗汁,速炒片刻即成。

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