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家常炒菜一本全
1.3.1.8 荠菜炒里脊丝

荠菜炒里脊丝

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原料:猪里脊200克,荠菜50克,熟冬笋50克。

调料:植物油500克(实耗60克),料酒、水淀粉各3小匙,精盐、味精各1/2小匙,浓白汤50克。

做法:

1 将荠菜老根剪去,摘掉废叶洗干净,投入沸水锅里焯一下,立即捞出投入凉水里;投凉,保持绿色,挤干水,切成0.6厘米长的小条备用。

2  里脊肉切成细丝,加水淀粉,用手抓匀上浆;熟冬笋切成细丝,备用。

3 炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,下植物油烧三成热时,放入里脊丝划散滑至变色后,倒出沥去油;锅里留油40克,先下冬笋丝、荠菜粒煸透后加精盐、味精、料酒、浓白汤烧沸,下水淀粉推匀,将里脊丝回锅,淋香油翻匀,盛出装大平盘里。

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