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大学生心理健康教育
1.14.4.1 一、正确认识自己

一、正确认识自己

在希腊一座古老的神殿上刻着这样一句话“认识你自己”,我国也有句俗语“人贵有自知之明”,这也就是说,认识自己并不容易,知人难,知己更难。但是,我们每一个人又必须要正确认识自己,否则,就无法正确处理自己与别人、自己与客观现实之间的相互关系。那么,怎样才能正确认识自己呢?

1.全面地剖析自己

(1)要全面地分析自己的长处和短处、优点和缺点。我们说:“金无足赤,人无完人。”只看到自己的优点,看不到自己的缺点,就会骄傲自负;只看到自己的缺点,看不到自己的优点,就会自惭形秽,形成自卑。全面剖析自己,要对自己人格的各个方面进行考察。从智商看,自己可能不如别人;从情商看,自己与别人差不多;从动机商看,可能又高于别人;从文艺方面看,自己不如别人,从体育技能看,自己样样都行;从外语水平看,自己不如别人,但从对计算机的掌握看,自己又比别人强等。所以,我们说,人总是各有所长、各有所短的,既不能拿自己的长处与别人的短处相比而洋洋自得,也不能用自己的短处与别人的长处相比而自愧不如。其次,全面剖析自己还要联系不同的社会角色来对自己进行考察。大家知道,在我们的一生中每个人要扮演不同的角色,如儿童、学生、父母等;在我们生活的每一天、同一时刻我们也要扮演不同的角色,如此时此刻我们既是父母的孩子,又是学校的学生,还是共青团员、班级干部、社团成员等。自己在家庭中作为儿女可能表现得比较好,是个好孩子,但在学校中作为学生,却不一定是个好学生;当自己被选为班干部时,可能获得众多的好评,但后来因为种种原因落选了,可能又会有不同的评价。所以,从不同角色和角色地位的变化来考察自己,可以对自己形成全面的认识。

(2)全面剖析自己还要正确分析不同时期、不同的人对自己的评价。有些是处在顺境时别人的评价,有些是处在逆境时别人的评价,有些是了解你的人或亲近你的人的评价,有些则是不了解你的人或对你有意见的人对你做出的评价。只有对不同时期、不同的人做出的不同评价进行全面综合而有批判的分析,才能形成比较近于“现实的我”的认识。

2.客观地评价自己

所谓客观地评价自己,就是不能孤立地脱离他人的评价和社会的实践进行主观的自我评价。例如,有的大学生自恃才高,这只是主观的自我评价,他是否真正有才能,必须联系他学习的成绩和他解决实际问题的能力来加以客观地评价。一个大学生自认为品德好,这也是一种主观的自我评价,必须联系他日常是否勤奋学习、是否关心和帮助同学、是否尊重父母和老师、是否关心他人的疾苦并热心帮助来加以客观地衡量。我们说,一个大学生的价值不是由某个大学生自我进行评价的,而是要根据他对社会所做出的贡献来进行客观的评价。自古以来,志士仁人、英雄豪杰、模范人物受到人们的崇敬和爱戴,都不是根据他们所作的自我评价,而是他们为人民、为民族谋幸福,推动了社会的进步和历史的发展所做出的客观评价。