二、健康与不健康的性心理

1．健康的性心理

性心理健康的表现如下。

（1）具有正常的性欲望。

（2）与同龄人的性心理发展水平相当。

（3）具有较强的性适应能力。性适应是个体的性活动与外界形成的一种和谐关系，而性适应能力则是个体达成这种和谐关系的能力。这种能力集中体现了个体在躯体上、感情上、知识上和社会方面等整体的表现。性适应能力的获得是一个非常复杂的过程。其实，一个人的性适应从童年就开始了，如愿意接受自己是男孩或是女孩这样一个事实。但个体性适应能力的获得应始于青春期，因为自此以后他（她）必须接受来自现实社会的规范性行为与性活动的要求，并由此发展出各种适当的能力。有了性欲知道如何排解，善于调控自己的性冲动，能够考虑到自己的性行为与性活动应该与外界环境及社会文化背景相符，能够考虑到与对方建立一种和谐的关系等，说明一个人具有较强的性适应能力，也是其性心理健康的实际表现。

2．不健康的性心理

性心理不健康通常有以下几种表现。

（1）性作为消除疑虑的手段。从男性的角度看，性行为是男子气的最简单的证明，因而一个人可能寻求许多性经验来向他人证明自己的本领。只要他还继续他的“征服”活动，他就可以保持自尊；如果有某种因素，如疾病或被迫禁欲，阻止他继续保持一定水平的性活动，他就容易产生抑郁、自卑、焦虑等情绪。从女性的角度看，则可能因极度怀疑她对男性的魅力和她的“女性气质”，而表现在性生活方面放荡不羁，以此证明她确实是风姿绰约、魅力十足的。在这些情况下，性被用做消除疑虑的手段，这是不健康的，因为这并未解决那些促使人们产生疑虑的根源。

（2）性作为心理“麻醉剂”。性满足是一种基本的快感。对于有些人来说，日常生活是灰色的，没有什么快乐可言。他们的工作或学习可能单调乏味，他们的人际关系也可能是肤浅的，不能令人满意。在这种情况下，人就可能用频繁的性关系或手淫来弥补其生活的空虚。把性行为当做麻醉剂是不健康的，因为它没有从根本上解决问题。相反，性快感使人如此“镇静”，以致使他丧失了为改变其环境而进行努力的动力。

（3）性作为可资交换的条件。人可以把性行为当做一种手段，用以获得他（她）认为用其他方法无法或难以获得的东西。卖淫是把性当做可以交换的商品的最明显的例子，妓女为了钱而出卖性。现实社会中，还有不少变相的或抱着类似心态的例子，虽然有时候这种交换的性质并不明显。这些人可能不断地为自己寻找各种开脱的“理由”，然而又总难避免来自社会的或内心的谴责。最主要的是，“卖主”把他（她）自己当做一件商品，这对于“买主”和“卖主”来说都是卑劣的、不人道的。