一、大学生的恋爱心理障碍

1．自我评价失当

由于传统文化的影响，男女大学生在进行交往时，总容易被认为带有一定的恋爱色彩，这就使异性大学生正常交往变得困难。心理咨询实践发现，大学生异性交往中主要存在以下心理障碍。

（1）自傲心理。不管是同性还是异性之间，如果自视过高，就会影响对他人的认知，从而影响异性交往。有些大学生孤芳自赏，瞧不起身边的同学，不愿意主动与他人交往，这是交往的一大障碍。

（2）自卑心理。美国心理学家艾利斯的ABC理论认为，一些负性的情绪体验，如自卑等，都是个体对事物的某些不合理的观念造成的。大学生恋爱中，自卑心理是大学生自我性爱意识发展障碍和自我情爱能力评价不当的结果。一种是恋爱挫折归因不当，如因失恋、单相思或男女交往受阻等而怀疑自己的性爱能力；另一种是自我评价不当，许多同学因自己的体形特征、经济状况、家庭地位不尽如人意，造成了情爱品质评价过低，形成了消极的恋爱心理定势。

2．焦虑心理

大学生恋爱焦虑心理源于对待性爱问题深刻的矛盾心情和冲突心理。据了解，66．6%的男大学生和77．7%的女大学生出现不同程度的性爱焦虑。他们不知该如何处理性爱生理成熟与心理需求增长之间的矛盾，不知该如何对待情爱发展与尚未经济独立、求学成才之间的矛盾，表现为苦恼、烦躁不安、厌恶感和紧张感。大学生恋爱焦虑心理的主要引发因素有以下几个。

（1）性意识的困扰，即对性意念处理不当而引起的烦恼。许多同学因性知识缺乏，性教育不当，而将性意识表现与觉醒，如性幻想、手淫等看做罪恶，产生严重的“自我道德谴责”，越想让自己不去想这些问题，结果越适得其反，陷入痛苦的不安之中。有的同学因以第二性征为重点的体象状态不如意，希望改变，又不遂人意，很难将它改变时，就出现了深刻的焦虑与烦恼。

（2）陷入婚恋认识误区。有的同学曾经有过性伤害或性过失，而在心灵上留下较深的烙印，而当再次面对情爱问题时，由于调适能力差，他们既渴望通过某种形式的爱去战胜自己的孤独感，又担心自身“不洁”而失败，处于困惑的极度压抑之中，在婚恋观上形成种种焦虑的自我否定评价。

（3）面临情感问题的困难选择。在恋爱动机和需要、理想与现实选择的情景下，他们不知如何才能做出一种比较理想的选择而思虑万千、顾虑重重。例如，有的同学因没有异性朋友、无人赏识而产生心理压力，但又担心恋爱影响学业、学校家庭不能认可而焦虑不安。

需要指出的是，处在青春期的大学生都有过不同程度的性爱焦虑心理，但并非所有的焦虑都是病理性的。有的焦虑随着时间推移与认知提高而自动消失或转移；有的焦虑在一定的家庭、社会、教育管理者等引导下也能得到自控与转移，对大学生身心没有造成太大的危害；但比较严重和持久的焦虑对大学生的学习、生活造成的影响往往是深刻的，应仔细观察、高度重视，并积极寻求心理治疗。

3．对抗心理

对抗心理表现为“明知故犯”的逆反行为。他们以“叛逆性行为”、对立态度来表达与众不同的恋爱个性特征。一般都认为，恋爱对抗心理与以前生活中的不良经历有关，也与现实中限制与管教过死、过严有关。它往往与个人的惭愧和失望同时迸发。有的同学在幼年时期因父母离异或遭受性伤害等挫折而留下了破坏性的反应，成年后，对婚姻、性爱抱有强烈的抵触、怀疑情绪，往往以畸形的性爱审美对待恋爱问题，以对立的态度处理恋爱问题，坚持一种悲剧意义，包括玩弄感情等。这种心理定势常常以丧失自我作为代价。他们通过回避和歪曲现实使自己得到解脱，又以防御性的反应将自己的经验和想象进行歪曲，以保持自我的完整。对抗心理往往起始于人际关系障碍，是一个比较复杂的形成过程。因恋爱问题出走、自杀等非常方式是恋爱对抗心理的集中表现。进行心理疏导和转移是解决恋爱对抗心理问题的有效途径。

4．嫉妒心理

嫉妒是以多种形式表现出来的一种情感，包含着忧虑和疑惧、羡慕和憎恨、猜疑和失望、屈辱和虚荣以及伤心和悲痛等。有人认为，嫉妒的轻重取决于爱情的强烈程度。也有人说，嫉妒得越厉害，爱得越强烈。这都是错误的。嫉妒意味着猜疑，而爱情的基础却是信任，从这一角度看，二者毫无共同之处。爱情中的自私成分越多，嫉妒表现得就越狂暴。这种嫉妒含不忿和报复等强烈的感情色彩。

5．信任障碍

常有这样的心理规律：如果对某人产生了好感，或者两人已确定了恋爱关系，但总是怕这怕那，思前想后，害怕对方欺骗自己，事事“说到嘴边留三分”，然而却又不知如何了解和观察对方，结果造成整日食欲不振，茶饭不思，精神萎靡。一般来说，两人如果建立了恋爱关系，那就具备了互相信任的基石。互相信任是爱情之花赖以生存的土壤。如果双方还不具备这样一种信任感，然而又确定了恋爱关系，这无疑是鲁莽的。培养信任感的途径很多，最重要的是在和对方接触的过程中不断地进行情感的沟通和交流，善于从对方的言行举止中了解对方。