三、性格

1．什么是性格

性格一词来源于希腊文，原意为“雕刻的痕迹”或“戳记的痕迹”，后来转意为印刻、标记、特性。现代心理学家把性格理解为：一个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的较稳定的具有核心意义的个性心理特征。在这一定义中，核心意义一方面表现为性格具有直接的社会意义，不同性格特点的社会价值是不同的；另一方面也表现为性格对能力、气质的影响，性格决定了气质、能力的发展方向，影响气质和能力的表现。

爱因斯坦说过，一个人在事业上的成功取决于他性格上的伟大。性格是个性的核心，其结构很复杂，它是由多成分、多侧面交织在一起构成的，并形成了多种多样的特征。通常把这些特征分为四种。

（1）性格的态度特征。态度的对象多种多样，包括个人的、集体的、社会的、思想的以及个人的内心世界等。对这些对象的性格特征主要有谦虚或自负、自信或自满、自豪或自卑、自尊或羞怯、同情或冷漠。

（2）性格的意志特征。它是指人们对自己的自觉调节方式和水平方面的特征，如目的性或盲目性、独立性或依赖性、自制或放纵、勇敢或怯懦、果断或犹豫、坚韧或软弱。

（3）性格的情绪特征。它是指情绪活动的强度、稳定性、持久性和主导心情方面表现的个人特点，如乐观或悲观、热情或低沉、高涨或消沉。

（4）性格的理智特征。人在认识活动中表现出个别差异，这些个别差异即性格的理智特征，如主动观察或被动观察、主动记忆或被动记忆、想象大胆或想象受阻抑、理想型或空想型等。

2．性格的类型

性格的分类方法很多，而且可以从不同角度来反映一个人性格的某一侧面。以下是常见的三种划分类型。

（1）内向—外向型。按个性倾向性分类，可把性格分为内向型和外向型。

①内向型的人心理活动倾向于内部，感情较内蕴、含蓄，处事谨慎，自制力较强，善于忍耐，富有想象，情绪体验深刻，但不善社交，应变能力较弱，反应缓慢，易优柔寡断，显得有些沉郁、孤僻、拘谨、胆怯等。

②外向型的人心理活动倾向于外部，活泼开朗，善交际，感情易外露，关心外部事物，处世不拘小节，独立性强，能适应环境，但易轻信，自制力和坚持性不足，有时表现出粗心、不谨慎、情感动荡多变等。

（2）理智—情绪型。按情绪的控制程度可划分为理智型与情绪型。

①理智型的人常以理智的尺度衡量一切。这种人善于控制自己的情绪，使自己的行为具有明显的理智导向，自制力强、处世谨慎，但容易畏前缩后，缺少应有的冲劲。如果理智型不被健康的意识控制时，就可能表现出虚伪、自私、见风使舵、冷漠等。

②情绪型性格指情绪体验深刻，举止言行易受情绪左右。这种人待人热情，做事大胆，情绪反应敏感，但情绪易起伏，有时会出现冲动，注意力不够稳定，兴趣易转移。

（3）独立—顺从型。按个体独立程度可划分为独立型与顺从型。

①独立型的人倾向于利用自身内在的参照标志，独立性强，受暗示性较少，对他人不感兴趣，社会敏感性差，不善交际，对抽象的内容特别关注，解决问题时不易受定势影响，比较有创造性。

②顺从型的人倾向于利用外在参照标志，独立性较弱，受暗示性较强，对他人感兴趣，社会敏感性强，善于交际，抗应急能力差。

实例与案例分析

满脸羞红的小伙子

王某今年22岁，小的时候一直跟奶奶长大，17岁才回到父母身边。从小他性格内向，胆小、孤僻。他有一个毛病，在别人面前总感到紧张、害羞，特别爱脸红，而且，他越怕脸红，反而越脸红。到了大学以后，这个问题更加严重。尤其是在宿舍里，他要面对七八个人，大家相对而坐，你一言我一语，聊起天来好不热闹，而他每到这时候就觉得无话可说，接着便紧张起来，好像别人盯着他，他不敢抬头，脸部发烫，一会儿工夫，就面红耳赤，坐立不安。

【分析与指导】

案例分析：这是一例在人际交往中为怕羞所困扰的典型事例。怕羞又叫害羞，它是一种在别人面前感到紧张不安、面红耳赤，从而导致个体不能有效地表达自己的思想和感情的心理现象。

原因分析：引起怕羞心理的原因是王某孤僻，不太跟人交往，聊天时，他就有一种暴露在众目睽睽之下的感觉，并马上紧张、脸红；在进入社交场合之前，他越是担心脸红，结果反而越脸红。从这里可以看出，他之所以怕羞、爱脸红，一是与他性格内向、孤僻、胆小有关；二是与他在进入社交场合之前的心理准备，即担心会脸红直接相关；三是与他在众人面前过分关注自我、过分注意自己的行为表现有关。

案例指导：解决上述问题可以从以下方面入手。

（1）寻找摆脱怕羞的突破口。“江山易改，秉性难移。”性格问题是很难改变的，而消除交往前的不良心理准备，摆脱过分的自我关注比较容易进行。

①消除交往前不良的心理准备。在与人交往之前，一个人越是担心自己会紧张、会脸红，事实就会越糟。而一个人如果相信自己“肯定行”，“肯定能与别人自如地交往”，结果也往往是成功的。实际上这是一种暗示力量在起作用。消极暗示会给人带来消极的行为，积极暗示则会带来积极的行为。因此，在交往中积极地暗示自己，会增强我们的自信心，从而能够大胆地表现自己，消除不良的心理准备。

②摆脱过分的自我关注。咨询中做了一个有趣的试验：让他注意一下自己双手放的位置是否合适，结果他紧张得不知应该把手放在什么地方。这说明，人们越是关注自己，自己的行为越是不自然。同时，在交往中一个人越是想着“我是不是脸红了”，脸越会红起来。因此，把注意力放在对方身上，注意对方的言谈举止，仔细倾听对方谈些什么，仔细观察对方的动作，自己只要顺其自然就可以了。

（2）不断培养社交能力。单纯地消除脸红不是最终目的，只有增强社交能力，他才能够在以后的交往中灵活自如地表现自己。社交能力不是一下子就能培养起来的，它就像滚雪球一样，需要在与人交往中不断训练、不断总结经验，一点点地养成。因此，不逃避任何交际情境，抓住每一次锻炼的机会，是培养社交能力的有效途径。