六、缺乏恒心

有的大学生立下决心，每天早起跑步、背外语单词，可坚持了两三天之后，就不了了之；有的大学生想练习书法、弹琴，然而常常三天打鱼两天晒网……这样的事在大学生中比比皆是，心中想干某件事，可干了没几天便偃旗息鼓，下次再下决心，可几天后又鸣金收兵。如此虎头蛇尾或雷声大雨点小是不少大学生自责、自卑的重要原因之一。

缺乏恒心会使许多有价值的计划、行动半途而废，功亏一篑。一个人的成功是始终不懈地努力进取的结果，正如冰冻三尺非一日之寒。大学生能否在大学期间学好功课、全面发展以及走向社会后能否成功，与大学生是否有持之以恒的意志品质密切相关。

为了培养恒心，第一，需要有明确的目标指导。目标越有价值、越明确具体，人越容易为此做出艰苦的努力。当某一个具体的行动目标与远大的理想结合在一起时，就会产生动力和勇气，增强行动的自觉性和主动性。第二，要有信心。因为信心能使人在困难、曲折面前不退缩，相信自己能做到、做好，缺乏恒心往往与不自信有关。第三，制订切实可行的行动计划。有些人之所以行动几日便不了了之，与计划定得太高、难以实现有关，期望过大，容易引起挫折。有些大学生计划每天5点起床，跑步锻炼1小时，之后背外语单词100个。几天之后，由于难以达到，失去信心，干脆又睡懒觉。第四，克服懒散。懒散是缺乏恒心的结果，反过来，懒散又加剧缺乏恒心这一特征。第五，培养兴趣。如果一个人对某件事有兴趣、有乐趣，他就会心甘情愿地去做。第六，从小事做起。第七，不原谅自己。常有些人以种种理由来为自己缺乏恒心的行为找借口，要培养恒心，就不能轻易原谅自己，不找借口。第八，加强监督。与同伴一起实施行动计划，可互相鼓励、督促，提高持久性。此外，用座右铭、格言来提醒、激励自己，也是一种有效的督促。毛泽东同志年轻时有一句座右铭：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”