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大学生心理健康教育
1.7.3.3 三、冲动性

三、冲动性

冲动性的表现之一是鲁莽、草率行事。这种人在矛盾情境下往往害怕思索,盲目武断,尽管决断迅速,冷静之后又觉不妥而后悔不已。所以这种冲动性的决断常是失败多于成功,并易使人自信不足,自怨自艾。

冲动性的另一表现是自私任性。这种人急于享乐,无意延缓,无法忍受焦虑不安。从心理防御机制看,其冲动行为是一种对焦虑不安的防卫反应。自私任性发展到极端,其行事只顾自己,不考虑他人,常冲动地采取行为,容易与外界和社会发生冲突,甚至危害他人和社会。他们常责怪甚至敌视他人,把过失归罪于人,从不承认自己有错。

冲动性特征在大学生中表现最多的形式是感情用事,不考虑方式方法,不考虑后果。比如,盛怒之下打人,冲动式的斗殴或毁坏物品,更多的则是语言、动作上对他人的伤害,或者在感情冲动之下匆忙许诺、作决定。冷静之后则感到不应该、不值得,然而却往往已伤害了他人的感情,或造成了麻烦,留下了隐患,有时甚至遗憾终生。

由于大学生的情感具有冲动色彩,因而比较容易感情用事,对此若不加以控制、调节,就容易成为一种不良的意志品质。因而需要加强自我监督、自我批评、自我控制,凡事多思考,对行为的后果要有预见性,尤其是情绪波动时,尽量少作决策,少采取行动,同时注意提高耐挫折力。