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大学生心理健康教育
1.4.2.1 一、大学生活的新变化

一、大学生活的新变化

1.生活环境的变化

大学的生活环境是指大学生在学习之外的业余生活方式,包括个人活动、娱乐活动、交往方式等。

(1)从生活方式上看。随着独生子女家庭的普遍化,有的大学新生由于习惯于在家中被父母全方位地关怀和照顾,缺乏独立生活的能力,异地求学后,远离了父母亲人的照顾,必须独立地安排自己的生活。他们吃在集体食堂,住在集体宿舍,远离家乡、远离父母,无论衣食住行,所有事情都要亲力亲为。有的学生被生活中这些琐事搞得焦头烂额、心烦意乱。这对缺乏独立生活能力的新生来说无疑是一个挑战。

(2)从生活习惯上看。中学生在家乡生活了十几年,对家乡的的饮食、气候、语言、作息时间等都很适应。异地求学后,他们对学校所在地的生活习惯不适应。这种不适应必然会给他们的生活带来不少困难。

(3)从生活范围上看。中学生由于有高考的压力,学习成了他们生活的中心内容,无暇他顾,生活内容单一,范围较窄。而在大学里,大学新生会面对校园众多的活动组织、社团、协会,面对宣传橱窗里花花绿绿的各种海报,面对丰富多彩的社会实践活动和丰富的校园文化生活,生活领域的拓宽让很多人无所适从。此外,还有一些习惯了农村生活环境的大学生,当他们来到喧闹的城市后,易产生压抑感和自卑感。

(4)从生活条件上看。随着高校招生并轨、大学生统一缴费上学政策的实施,大学生成了消费水平较高的社会群体。这给家庭经济条件并不宽裕的大学生带来很大的经济压力和心理压力。一些靠助学金过日子的大学生节衣缩食、节省开支,有的用勤工助学的方式解决学习费用;而来自富裕家庭的大学生则穿着整齐,显得阔绰、出手大方。相比之下,经济困难的大学生由于经济上不如别人,心里便产生一种处处不如人的感觉。

2.学习生活的变化

(1)学习任务。中学阶段是基础教育阶段,学习各种科学文化基础知识,主要任务是为上级各类学校输送合格新生,也就是为大学生在高等院校学习打好基础。大学的学习虽然也学习一些基础知识,但更重要的是学习更深的专业知识,掌握专门的专业技能,为大学生将来走向社会作好准备,为他们将来从事某项专业工作打好基础。

(2)学习内容。中学阶段所开设的课程内容基本上是数年一贯制,变化很少,知识面也较窄,基本上没有选修课,课外参考书也很少。而大学的学习具有专业性、探索性的特点,四年里要学二三十门课程。除基础课、专业课外,还要开设选修课。学习中除了学习新开设的课程外,还要翻阅大量相关的参考书,查找大量的文献资料。学习内容比中学阶段要多得多,知识面也要宽得多。

(3)学习方式、方法。无论是教学方法还是学习方法,大学与中学都有很大的区别。中学的学习方式是以教师为主导、以课堂教学为中心的教学方式。学生主要从课堂教学中获取知识,学习途径和方法相对单一。学生学习的每个环节都在教师的安排、指导、监督下进行。学生的学习大多处于被动状态,对教师的依赖性很大,探索性和自主性不强。而大学的教学方法具有高度理论性、概括性的特点,教学内容具有大容量性的特点,学习方式则是以学生为主导、以自学为中心进行的,要求学生做到独立思考、融会贯通、举一反三。一些新生不善于自学,不会安排学习时间,思想上感到有压力。

3.人际关系的变化

张大均、邓卓明总结了大学生交往活动的发展趋势。

(1)在交往方向上,由注重纵向交往向扩大横向交往转化。

(2)在交往形式上,由封闭交往向开放式交往转变。

(3)在交往意向上,从注重礼仪、情谊向注重交往的“综合效益”转变。

(4)在交往特征上,从依附性向选择性发展。

(5)在交往内容上,从单一的交往向多端的交往发展。

(6)在交往方式上,由被动型向互动型转化。

(7)在交往心理特征表现上,由情绪型交往向理智型交往发展。

对于一个新入学的大学生来讲,由于他们长期习惯了中学的环境,对大学环境缺乏了解,缺乏心理准备,进入大学后,往往不能适应以上各方面的变化,在他们适应的过程中也就很容易出现问题。具体地说,在中学时代,人际关系相对简单,只是单纯的友谊和亲密关系的一种扩展。进入大学后,人际关系就不那么单纯了。面对来自五湖四海、性格各异的同学,大学生人际交往的类型和方式都发生了很大的变化,最显著的特点是师生关系明显淡化,同学之间的互动更加频繁,人际空间更加广阔,错综复杂的社会交往成为大学生的基本生活内容之一。大学新生的人际关系不能以个人好恶来决定,必须学会与不同的人建立和保持协调的关系。

(1)交往方式与对象。中学时代交往的对象主要是同窗好友、父母亲戚和老师。班主任天天与学生见面,对他们的思想、学习、生活样样关心。家长更是体贴入微,关怀备至。对于自己不喜欢或不想交往的人就可以不去交往。到了大学完全不同,远离父母,难诉衷肠,师生关系也不那么密切,有时几天见不到辅导员老师。从各地来的学生组成新的班集体,与素不相识、脾气习惯各不相同的同学生活在同一宿舍,常常感到难以适应,知音难觅。由于生活领域的扩大,交往的场所扩展到学习、生活、娱乐等各个方面。

(2)交往所处的地位。在人们的心目中,中学生还是个未成年的孩子,家长、老师在各方面都予以关怀照顾,对他们的直接干预很多,他们很少经历挫折。在中学时,他们都是成绩优异的好学生,得到老师、家长的赞扬和同学的羡慕,自己则以时代的宠儿、胜利者的姿态出现,产生一种优越感。到了大学,他们在人们的心目中就多了几分成人感,对他们的要求相对提高,对他们的关心照顾相对减少,对他们的直接干预也不像以前那样多。原来的优越感也在群英荟萃、强手如林的班级集体中淹没。这就要求他们逐渐摆脱以自我为中心的思维方式,学会设身处地为别人想一想,并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。

(3)交往的要求。中学生人际关系相对简单,一心只读“圣贤书”,使他们对交往的要求不那么强烈,人际交往的时间和范围受到限制。而进入大学后,接触新群体、新伙伴,交往的范围扩大了。新环境要求他们独立、主动地去与陌生人交往。宽松的学习环境也给他们的交往提供了条件。由于社会化要求迅速提高,他们对友谊的渴望也越来越强烈。但由于他们缺乏交往技巧,难以建立友好、协调的人际关系,甚至可能发生人际冲突。