第三章　大学生的适应心理

知识目标：

·了解适应的内涵、标准和分类

·理解大学生心理适应的主要问题及其产生的主要原因

·掌握适应能力的培养方法

能力目标：

·能了解在适应方面存在的问题并能运用适当的方法进行调适

著名心理学家皮亚杰说过：“智慧的本质是适应。”达尔文曾经指出：“世界上生存得最好的物种不一定是遗传因素最好的物种，而是最适应环境变化的物种。”无论什么人，当他从一个熟悉的环境迈入陌生的环境时都要对新环境有一个熟悉、了解的过程，并根据新环境的要求调整其思想和行为，以便适应新环境。对于初入大学的新生来说，在面临身心成长、环境改变与社会转型等多方面的变化的情况下，学会积极地适应客观环境，调适身心状态，调整自身与环境不适应的行为，达到自我与环境的和谐统一，不仅关系到大学生能否顺利完成整个大学生活，而且关系到他们在将来社会生活中能否得到继续发展以及人生目标能否实现。