七、不盲目地处处与人竞争，以免过度紧张

当今社会是一个竞争越来越激烈的社会，因而人们的竞争意识也越来越强，尤其大学生正值年轻力壮、精力充沛的青年阶段。在大学生当中争强好胜、相互攀比的现象较为普遍，所以许多同学常常暗示自己盲目地与人展开竞争。然而，由于每个人的精力有限，又各具有不同的优势，如果你盲目地事事处处都要与他人争个高低，那么就有可能在某些方面以自身的劣势与他人的优势相比，从而遭到失败，并给自己造成挫折和失败感，同时还会导致自己过度紧张，心理压力过大，从而影响心身健康。所以，人们在与他人竞争时，应该有选择和侧重。有所选择是指要注意发挥个人拥有的优势方面，有所侧重是指在竞争中把主要精力放在对自己具有较大意义的方面，而避免分散精力，去做无谓的竞争。这样一方面会有利于充分发挥自己的优势，能够顺利地取得成果，以达到自己所追求的目标；另一方面也有助于维护自己的心理健康。