呕吐腹泻症

本病是胃内容物或一部分小肠内容物反入食管，逆流出口腔的一种复杂的反射动作。而反复持续的剧烈呕吐腹泻则会引起严重的并发症，应予以重视。

◎症状

具体特征为刚开始有明显恶心，然后会伴有腹泻。有时一天之内会出现高达数十次的腹泻，粪便呈米汁样的颜色，或是奶油色，同时还会夹杂头痛、高烧、眩晕、厌食、疲乏等症状。

◎病因

因消化系统病变所致，也可由消化系统以外的全身性疾病引起。

◎治疗

用药前应明确病因，如果是由病毒引起的，切不可滥用抗生素，避免造成肠道菌群紊乱而致腹泻迁延不止。对于婴儿腹泻重症需用抗菌药者，最好作大便细菌培养和药敏试验来选择合适的抗生素。下面是两种较常用的药物：

1.蒙脱石粉，即思密达，具加强、修复消化道黏膜屏障的作用，并能固定、清除各种病毒、细菌及其毒素，适用于各种腹泻；

2.微生态调节剂，如双歧杆菌制剂，可调节肠道内环境的稳定，保护肠道内有益菌群，有利于腹泻的治疗。

3.通过输液补充水分，止呕药可加入输液中给药。

◎预防

预防呕吐腹泻有这些有效措施： 

1.注意饮食卫生，不吃未经清洗的食物，不吃剩菜剩饭；

2.吃饭时，避免风寒暑湿之邪的侵袭；避免精神刺激；吃饭不可太快；

3.对于婴幼儿，切忌喂奶喂得过饱过急；哺乳后抱正小儿身体轻拍背部；

4.对于稍大的儿童，饭前活动要安静。同时，避免小儿肠炎引起肠功能紊乱而导致呕吐。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一：取绿豆200克。煎汤，饮用。

方二：取大米30克，鲜苏叶5克。把大米煮呈粥状，待熟时加入苏叶，稍煮即可。

方三：取生姜10克。洗净，水煎，饮用。

方四：取山楂15克。洗净，水煎，饮用。

方五：取焦神曲、炒谷芽各15克。将上述诸物水煎，饮用。

方六：取竹茹15克，乌梅3克，甘草2克。乌梅打破，与竹茹、甘草同煎取汁，去渣。代茶频饮。

方七：取大米60克，干姜、高良姜各3克。干姜洗净，水煎；高良姜取汁，去渣；再与大米同煮成粥，早晚各服1次。

自我按摩

按摩可有效改善和缓解呕吐腹泻的症状。下面介绍的方法不妨一试。

方一（擦任脉）：用一手的手掌自膻中穴擦至肚脐，从上到下反复5～7遍。适用于急性呕吐腹泻。

方二（掐内关穴）：用拇指指尖掐住对侧内关穴1分钟，有麻胀感为宜。适用于急性呕吐腹泻。

方三（推膀胱经）：施术者的手掌自肺俞穴推至胃俞穴，从上到下左右各5～7遍。适用于急性呕吐腹泻。

方四（擦腹直肌）：将双手分别放在肚子的腹直肌上，从上到下反复擦动1分钟左右。适用于慢性呕吐腹泻。

方五（按揉中脘穴、天枢穴）：用手掌按揉中脘穴、天枢穴，每穴各2分钟。适用于慢性呕吐腹泻。

方六（点揉脾俞穴、胃俞穴）：施术者用拇指指尖或肘尖点揉脾俞穴、胃俞穴，每穴约半分钟。适用于慢性呕吐腹泻。

中药泡脚

方一：取车前草150克，白扁豆100克，葛根50克。上述诸药加水适量，煎煮20分钟，把药液倒入盆内，稍凉再浸泡双足。每日3次。

方二：取苦参、苍术各50克，混合研末，用陈醋调敷双足心的涌泉穴。