胆管癌

胆管癌是胆道系统中常见恶性肿瘤，发病率约占胆囊切除病人的0.54%～1.77%。根据调查，该病发病率随年龄增长而增高，高峰年龄为60～70岁。

◎症状

胆管癌临床上常见症状为黄疸、腹痛、皮肤瘙痒等。通常，约有90%～98% 的病人有不同程度的黄疸、巩膜黄染的症状。同时，还有右上腹胀痛或不适、体重减轻、食欲不振等症状。而且，在黄疸出现的前或后，还可出现皮肤瘙痒，并伴随心动过速、出血倾向、精神萎顿、乏力和脂肪泻、腹胀等症状。

◎病因

本病病因尚不清楚，但溃疡性结肠炎、胆结石、中华分支睾吸虫感染、胆总管囊肿等疾病，都可能增加胆管癌发病的危险性。

◎治疗

本病治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗等疗法。通常，手术治疗可切除肝门部胆管癌。

◎预防

预防癌症的有效途径是常吃碱性食物，如葡萄、茶叶、海带芽、海带、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、梅干、柠檬、菠菜等。其次，不贪吃过咸、过辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。而且，要养成良好的生活习惯，做到戒烟限酒，保持良好的心态，不要过度疲劳，加强体育锻炼。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一：取金钱草、薏米各500克，郁金、虎杖各50克。将诸物用清水煎煮半小时，去渣；再煮成粥状。每日3次。

方二：取牛肝或猪肝200克，王瓜根10克，洋葱1个，胡萝卜1个，老姜1块，鸡肉汤、奶油、精盐、胡椒各适量。将肝洗净、切成丁；姜剁碎；胡萝卜、洋葱洗净，切细丁；锅内放入奶油，倒入全部食材，再加入鸡肉汤，用文火熬成糊状，用精盐、胡椒佐料后，即可食用。

简易体操

加强胆管癌患者的体能锻炼，是康复过程中不可缺少的重要环节。像散步、慢跑、气功、太极、五禽戏、交谊舞等运动项目轻柔舒缓、动静结合，是一类适宜经常锻炼、内外兼修的健身功法。下面两个方面尤其不可忽视：

1.在病情趋于好转稳定时，逐渐恢复体能锻炼。

2.运动量要在患者可承受范围内，从小运动量开始，视情况随时调节运动量。不可勉强，否则适得其反，反而不美。同时，运动时注意安全，需要有他人陪伴。

小贴士

本病康复期间还需特别注意以下几个要点：

1. 调节饮食。选择易消化、吸收且富有营养的食物，如新鲜蔬果，少吃或不吃高脂肪食物；禁烟酒，多喝开水。

2. 鼓励患者保持愉快心态，树立战胜疾病信心，积极配合治疗，提高治疗效果。

3. 开导病人做些力所能及的事，如练气功、散步，以转移不良情绪，调理自我心态。

4. 卧床休息应保持舒适的卧位，以左侧卧位、仰卧位为宜。

5. 密切观察患者体温、脉搏、呼吸、血压的变化，防止合并症的发生。