鼻咽癌

鼻咽癌患病部位非常隐蔽，又与眼、耳、鼻腔、咽喉、颅底骨和脑神经等组织器官相邻，所以症状多变或不明显，易被忽视。

◎症状

本病主要症状有耳鸣、听力减退，而且多为单侧。头痛，前额、太阳穴等部位尤其严重。鼻塞、复视、眼睑下垂、眼球转动受限、面部有麻木感、舌肌萎缩、伸舌偏斜、耳垂下方偏后淋巴肿大等，还有回缩性血涕或鼻血等反应。

◎病因

目前，本病发病原因尚未证实，但可能与遗传、病毒、环境、饮食等因素有关。其中，遗传因素在病因方面起重要作用。

◎治疗

治疗本病的首选方法是放射疗法，但需注意对颞颌关节功能障碍、软组织萎缩纤维化、放射性龋齿等后遗症进行护理。同时，配合化学药物疗法还可以减轻放射反应，提高疗效。

◎预防

针对鼻咽癌病因应采取针对性的预防措施：

1.对高发区人群进行疾病普查，对高危家族进行随诊。

2.减少从饮食中吸入致癌物，不吃或少吃咸鱼、腌制食品。

3.戒烟或是少吸烟，居室中避免吸入有毒烟雾。

4.避免食用富含镍的水。

5.对鼻咽上皮增生性的病变，应积极治疗。

另外，遇有下列情况应警惕患有本病：回缩性血涕；耳鸣、耳闷、听力减退；头痛、尤其是持续性偏头痛；颈淋巴结肿大、面麻、复视等。

预防食疗方

方一：取青菜汁100克，番茄30克，煮食。

方二：取罗汉果1个，芦笋50克，煮饮。

方三：取荞麦面100克，菊花脑、天麻粉各10克。调匀加糖，开水冲服，每日2次，每次10克。

方四：取百合30克，绿豆10克，蚕蛹5只，煮食。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一：取山药、薏米、莲子各30克，用适量水慢火炖熟，食用时加少许糖。每日1次，连服15天。

方二：取无花果、瘦猪肉各120克。分别洗净切块，入锅中加适量水和少许调料，煮至肉烂，即可食用。

方三：取猪瘦肉60克。紫草根30克，天花粉15克，川贝母9克。煎汤、去渣，放入瘦肉炖熟，食用时加少许精盐调味。每2天1剂，连服20～30天。

方四：取雪梨干、芦根各50克，天花粉、玄参、荠菜各25克，杭白菊20克，麦门冬、生地黄、桔梗各15克。同煎去渣、取汁。每日1次，分2次服用。

简易体操

运动是改善本病的显著疗法之一，下面就介绍一套有益的护嗓运动：

1.念“啊”：张开嘴，口型大张，上牙床向上，下领骨向下。心里默念“啊”字。

2.闭唇：紧闭双唇，并在口内鼓气。

3.嘬口：做小孩嘬奶状的口型，舌在口内形成条状卷起，贴上腭，并做一伸一缩的运动。嘴像幼孩嘬奶。同时，两肋往里抽。

4.咧嘴：口型像“一”字，舌贴牙床一上一下地使劲挤下牙床，口腔随口型变化而扯动，运动时要牵动整个脖子大筋。

小贴士

本病康复阶段还需注意以下这些调养要点：

1. 饮食均衡，多食易消化，富含蛋白质、维生素、氨基酸的食物，如红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等；少食熏烤、辛辣、刺激、腌制品的食物。

2. 注意口腔卫生，勤漱口。3. 劳逸结合，注意休息。4. 戒烟酒。

5. 经常口含橄榄、青梅、话梅、无花果等，减轻口腔干燥症状。