茧

茧指的是因摩擦或其他原因导致皮肤等的异常变硬、增厚的症状。

◎症状

患者皮肤会出现角质层增厚的现象，通常会呈现为蜡黄色角质斑片，其质地较硬，边界并不清晰，局部汗液分泌减少，并会出现感觉迟钝的现象，严重者会出现压痛感。

◎病因

茧通常是由长期的机械刺激所致，如经常与粗糙器物摩擦、穿着过小或过紧的鞋、足跖骨过于瘦薄或突出等均会引起茧的出现。

◎治疗

茧为保护性反应，轻者无需治疗，若患者经常出现疼痛感，则可外涂角质剥脱剂，如30%水杨酸火棉胶、硫黄水杨酸软膏、0.3%维甲酸软膏等进行治疗。

◎预防

茧的预防应注意以下几点：

1.尽量减少局部的挤压与摩擦，在进行摩擦性较大的工作时应配戴手套。

2.应穿着合适的软底鞋，或使用比较松软、有弹性的鞋垫。

3.劳逸结合，应确保良好的休息。

4.经常进行手部和脚部按摩，经常泡脚。

◎有效缓解方法

缓解外敷方

方一（鸦胆子外敷）：取鸦胆子数粒，去皮后捣为饼，贴于患处，然后以纱布包好，一昼夜后脚垫会自行脱落。

方二（茄汁外敷）：取茄子适量，切为薄片，装在塑料袋中使劲揉烂，将挤出的汁液涂抹在患处，待茄汁干后继续涂抹。一日涂抹3～5次，若症状较轻者约1～2周即可见效。

缓解双脚方

方一（药物泡脚）：可用足光粉或脚癣一次净进行泡脚，每次约30分钟。以上2种药物不仅可治疗脚癣，还有脱皮、去死皮的作用。此外，也可通过高浓度的水杨酸、尿素霜、维A酸霜或其他一些角质剥脱剂使茧软化脱落。

方二（热水泡脚）：患者可用热水进行泡脚，待脚部的茧软化以后用小刀将其削薄即可，也可在医生的指导下在削薄的患处涂抹少许药膏，然后用纱布包裹，病情会因此得到缓解。

双手自我护理

患者可每周为双手做一次角质的去除护理，以磨砂膏按摩手部死皮，然后用含有橄榄油的温水浸泡手部约5分钟，最后涂抹护手霜即可，长期坚持此护理方法可有效去除老茧。