皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症指的是皮肤的自觉瘙痒症状。

◎症状

皮肤瘙痒症患者会出现皮肤瘙痒的症状，有时还会出疹，出现抓痕、血痂、苔藓样变及其色素沉着等现象。

◎病因

皮肤瘙痒症的病因至今仍不明确，中医认为皮肤瘙痒通常是由风邪外袭，或血热内扰，或血虚失养等因素引起。

药物过敏、食物过敏等因素也是导致皮肤瘙痒症的原因之一。

糖尿病、肝病、肾病、妊娠风疹、经前隐疹、阴痒等症也会直接或间接引起皮肤瘙痒症。

此外，外界的冷热刺激，以及化纤衣物等不良刺激也会引起皮肤瘙痒症。

◎治疗

皮肤瘙痒症的治疗可采取以下方法：

1.患者可选用1%～2%薄荷油、1%～2%石炭酸、2%～3%水杨酸、0.025%肤轻松乳剂、5%～10%苯唑卡因等药物进行治疗。

2.瘙痒剧烈患者可口服氯丙嗪，每晚一次，约50毫克；也可服用苯海拉明，一日3次，每次25毫克。

3.更年期或老年皮肤瘙痒症患者可通过注射丙酸睾酮缓解病情，通常每周注射2～3次，每次约50毫克。

◎预防

皮肤瘙痒症的预防应注意以下几点：

1.坚持体育锻炼，养成良好的生活规律。

2.注意周围温度的变化，即时增减衣物，避免冷热刺激。

3.穿着的衣服最好以棉织品为佳，应稍微宽松，以免引起过度的摩擦。

4.应注意个人卫生，经常换洗内衣，经常洗澡，洗澡时尽量避免碱性肥皂的使用。

5.避免咖啡、浓茶、酒精等辛辣刺激性食物的摄入，饮食过程中应适量补充脂肪。

6.确保良好的睡眠，保持积极乐观的心态，避免恼怒、忧虑。

7.如果出现轻度皮肤瘙痒症状，应及时进行治疗。

预防食疗方

方一：泥鳅煲红枣，泥鳅50克，红枣20克，精盐、味精适量。泥鳅处理干净，红枣洗净去核，同放入锅中加水武火煮沸，然后转文火继续煮约25分钟，然后加入精盐、味精调味即可。一日一剂，可分2次服完，连服10剂。本方可能强精补血、补益气血、养血润燥，对皮肤瘙痒症有一定的食疗功效。

方二：穿山甲煲，穿山甲肉100克，生姜5片，精盐少许。穿山甲肉洗净、切碎，放入锅中，加入生姜与适量水，武火煮沸，然后转文火继续煎煮至熟，加入适量精盐调味即可。食肉饮汤，3～5日服用1次。本方可开血凝、散血聚，养血熄风，对顽固性皮肤瘙痒症有治疗作用。

方三：八宝肉皮粥，胡萝卜、肉皮、大米各100克，白及10克，枸杞子、海参各20克。胡萝卜洗净去皮后，切丁备用；大米、枸杞子、白及洗净备用；肉皮、海参切丁，以上材料同煮为粥即可。一日二次，趁热服食。本方可健脾养胃、补益气血，对皮肤瘙痒症有预防作用。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（芪枣包子）：黄芪、大枣、面粉各300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣，大枣洗净去核后放入黄芪汁中煮熟，捞出后捣烂为馅，然后制为包子，蒸熟即可食用。一日1次，可做主食。可益气补血，有助于预防皮肤瘙痒症的发生。

方二（羊肉山药粥）：羊肉、大米各50克，冬瓜150克，山药100克，精盐、味精各适量。羊肉洗净剁碎，冬瓜洗净切块，山药洗净切丁备用；大米洗净，加水煮粥至八成熟时，放入羊肉末、冬瓜块、山药丁同煮至熟烂，然后加入精盐、味精调味即可。一日2次，连服7天。可温阳益气，对皮肤瘙痒症有治疗作用。

方三（海带炖排骨）：海带250克，猪排骨500克，精盐适量。海带泡发后洗净，切为菱形；猪排骨切块，在开水中汆一下，洗净捞出，与海带一起放入锅中，加水适量武火煮沸，然后转文火继续煮至熟烂，最后加入精盐调味即可。一日1次，佐餐食用。可清热、除湿、止痒，对皮肤瘙痒症有一定的治疗作用。