口臭（真口臭症、假口臭症、口臭恐慌症）

口臭是口腔内经常呼出带有各种异味的气体,虽然不都是臭味,且有不少是生理性，这些异味通常被称为口臭。

◎症状

有些人的口臭较重，自己能够闻到自己的口气臭秽；而有些人，只是通过他人的反应，才知道自己有口臭。检查是否有口臭，可用自测口气法来检验：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

◎病因

口臭的原因很多，分为病理性及非病理性因素两大类：

病理性因素又有局部疾病和全身性疾病两种。局部因素最常见的是口腔疾患，如口腔黏膜溃疡、牙槽脓肿、牙龈炎、牙周炎及恶性肿瘤等。引起口臭的全身性因素多与脏器疾病有关，最常见的则是消化性溃疡、消化道肿瘤和糜烂性胃炎。幽门螺杆菌就是导致口臭的原因之一。

非病理性原因常与进食葱姜蒜、韭菜、臭豆腐乳以及饮酒吸烟有关。当然，饮水过少，不注意口腔卫生，习惯性便秘等也常会出现口臭。

◎治疗

口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。以下是三种常见口臭的表现及治法。

食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，可以根据症状不同选用。

热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。应做到清肺涤痰。还没有化脓化腐的，选用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治疗；已经化脓化腐的，选用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、薏米）加味来治疗。

胃火口臭：多由火热之邪犯胃导致。除口臭外，兼面赤身热，流脓出血，或口舌生疮，或牙龈肿痛等。应清泻胃火。选用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）来治疗。

◎预防

预防口臭，做到以下几点：

1.注意口腔卫生护理，养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的饭渣，这类残余食物最易引起口臭。

2.克服长时间空腹、过饱食、嗜睡等不良习惯。

3.积极治疗可能引起口臭的疾病，如肝炎、牙周炎、胃病等。

4.因食用刺激性食物（如韭菜、大蒜等）引起的口臭，可通过嚼木糖醇、茶叶或等方法来消除。

◎有效缓解方法

缓解中药方

1.肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。方用芦荟汤。

芦荟、麦冬、桑枝、荆芥、黑山桅、辛夷、赤芍各10克，桔梗6克，甘草、薄荷各5克。

2.胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。方用清胃散。

黄莲6克，丹皮、霍香、苏梗各10克，水牛角（先煎） 、生地各20克。

3.肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。方用小承气汤。

生地20克，生大黄15克，白芍、枳实、厚朴、霍香、槟榔各10克。

4.肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。方用左归饮。

山药20克，熟地、杞子、山芋、丹皮、麦冬、龟板、杜仲各10克。