牙周炎（青春期牙周炎、急性牙周炎）

牙周炎是一种损伤牙龈和牙周组织的慢性炎症，是成年人牙齿丧失的重要原因。

◎症状

牙周炎患者往往会出现牙龈出血、牙龈红肿的症状，出血现象不仅在刷牙时出现，说话、咀嚼时也会出现。若病情进一步发展就会形成牙周袋，严重者会出现牙齿松动、牙龈退缩、牙根面暴露等症状，如果受到冷、热、酸、甜等刺激，会表现的非常敏感。

◎原因

牙周炎多由牙石、菌斑、不良修复体、食物嵌塞、咬创伤等引起，牙龈发炎可使菌斑的堆积增加，并由龈上向龈下扩展，而饮下菌斑中的牙龈类杆菌、中间类杆菌、螺旋体等病毒会加重牙龈炎症，使牙周炎病情加重。

◎治疗

牙周炎的治疗通常分为四步：

1.通过口腔自洁、拔除不利修复牙齿、服用抗菌药等方法消除和控制炎症与致病因素。

2.通过松动牙固定、牙周手术治疗缓解病痛。

3.术后2～3个月可进行永久性的修复治疗。

4.每半年接受一次复查，并拟定进一步的治疗计划。

◎预防

牙周炎的预防应注意以下几点：

1.保持口腔卫生，坚持饭后刷牙。

2.掌握正确的刷牙方法，一日至少刷牙3次，每次应持续3分钟左右。

3.对不易剔除的食物、软垢等，应采用牙签、牙线、牙刷等进行彻底清洁。

4.应坚持定期检查，如果发现牙病应及时治疗。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

1.胃热上蒸型：主要表现为牙周病伴口臭，口渴饮冷，口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

方一：鲜竹笋100克，瘦猪肉150克，调味品适量。将竹笋洗净，切丝；猪肉洗净，切丝，勾芡；锅中放植物油适量烧热后。下猪肉丝翻炒片刻，而后再下竹笋及调味品等，炒至熟即成，每日1剂。

方二：绞股蓝10克，将绞股蓝择净；将绞股蓝放入茶杯中，冲入沸水。浸泡2～3分钟后饮服。

方三：银杏叶、罗布麻各50克，菊花30克，草决明l0克。将决明子炒香备用；将决明子与银杏叶、罗布麻、菊花等同放杯中，冲入沸水适量，密封浸泡10～20分钟后饮服，每日1剂。

方四：金银花、菊花各10克，扁豆花2朵，绿茶3克，将三花择洗干净；取三花与绿茶同置杯中，冲入沸水，浸泡3～5分钟后饮服，每日1剂。

2.湿热蕴症型：主要表现为牙周病伴口苦，口舌生疮糜烂，牙龈赤烂肿痛，大便不畅，小便短黄，舌苔黄腻，脉濡数。

方一：苦瓜、茶叶、蜂蜜各适量。将鲜苦瓜1个，截断去瓤，纳入茶叶，对合，悬挂通风处阴干，去苦瓜，取茶叶备用；使用时每取3～5克，沸水冲泡，纳入蜂蜜适量，频频饮服，每日1剂。

方二：陈皮500克，鲜荷叶100张，生薏米、生山楂各1000克。将夏日采集的新鲜荷叶洗净、切丝、凉干。与其它三药混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮。

方三：绞股蓝、杭菊花各10克，大米100克，糖适量。将绞股蓝、菊花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

方四：冬瓜200克，香菇50克。调味品适量。将冬瓜去皮洗净，切成小方块；香菇用水发开，去蒂柄，洗净，切成丝；葱、姜洗净切丝；锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下冬瓜及香菇和泡香菇的水，闷烧数分钟，待熟时调入食精盐、味精等，翻炒几下即可，每日1剂。

3.肝肾两虚型：主要表现为牙周病伴头晕目眩，耳鸣健忘，急燥易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，大便干结，舌红苔少，脉细数。

方一：鸽蛋2个，枸杞子15克，糖适量。将枸杞子择洗干净；将鸽蛋煮熟去壳，同枸杞子共放碗中，加清水适量，蒸熟，糖调味服食。每日1剂。

方二：乳鸽1只，枸杞30克，食精盐少许。将枸杞子择洗干净；将乳鸽去毛杂、洗净，与杞子同放锅中，加清水适量，文火炖熟后，调入食精盐适量服食。

方三：核桃仁100克，鸡肉250克，调料适量。将核桃炸黄备用；鸡肉洗净，切丁；锅中放植物油适量烧热后，下鸡丁炒至七成熟时，下核桃。调味，炒至鸡丁熟透即成。

方四：枸杞苗250克，猪肝100克，调料适量。将枸杞苗洗净；猪肝洗净，切片，勾芡；锅中放植物油适量滑锅后，下猪肝煸炒至变色后，下枸杞苗及葱、姜、精盐等，炒熟服食，每日1剂。