牙龈炎

◎症状

牙龈炎往往在患者几乎没有感觉到牙肉疼痛的情况下逐渐恶化，到牙肉红肿、出血时才能觉察。

◎原因

细菌在牙齿和牙肉间的牙垢中不断繁殖，使得牙肉部分出现发炎，从而引起牙龈炎。

◎治疗

患者可自己用牙刷清除牙垢，这样有助于缓解牙龈炎的恶化，也可请牙医彻底清除牙垢，同时可辅助服用少许消炎药。

◎预防

牙龈炎的预防应注意以下几点：

1.保持口腔清洁与卫生，坚持饭后刷牙，尽量用含氟牙膏。

2.应定期接受空腔检查，如果发现牙病应及时治疗。

3.尽量少吃甜食，以免滋生过量的牙垢。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋。